Jeder Mensch ist einzigartig.

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​Meine Massagearbeit stützt sich im Wesentlichen auf die TouchLife® Methode, die in den 1980iger Jahren von Frank B. Leder und Kali Sylvia von Kalckreuth begründet wurde.

Fünf Grundpfeiler bilden die Basis:

​Gespräch
Wir beginnen mit einem Vorgespräch, in dem ich mich auf Sie einstelle und gemeinsam mit Ihnen den Verlauf der Massage abstimme.
Gibt es ein Körpergebiet, das besonders belastet ist? An welcher Stelle fehlt es an Energie, wo besteht ein Überschuss? Befinden Sie sich gerade in einer psychisch oder emotional angespannten Situation? Sind Sie Dauerstress ausgesetzt? Diese und ähnliche Themen prägen das einführende Gespräch.
Im Anschluss an die Massage biete ich ein Nachgespräch an, bei dem Sie Gelegenheit haben, über Ihre Empfindungen während der Behandlung zu reden oder sich einfach in Ruhe zu sammeln, bevor Sie wieder in den Alltag hinausgehen. Vielleicht nehmen Sie auch einen stärkenden Gedanken mit hinaus und binden ihn in ihr Tagesgeschehen ein.
 
Technik
Aus einem Grundrepertoire verschiedenster Massagegriffe, Druckpunkt- und Lockerungstechniken entwickle ich Ihren individuellen Massageablauf. Dabei passe ich mich in Druck und Dynamik ganz Ihren Bedürfnissen an.
 
Energieausgleich
Der menschliche Energiehaushalt ist ständig im Fluss und nach Ausgleich bestrebt. Ein Ungleichgewicht oder Blockaden stören die Harmonie in diesem System. Durch ruhende Haltegriffe und Ausstreichungen kann ich eine zentrierende und lösende Wirkung erzeugen. Auf diese Weise schaffe ich eine natürliche Balance für Körper und Geist.
 
Atem
Durch die bewusste Stimulation der Atembewegung rege ich Sie dazu an, in die Körperwahrnehmung zu gehen und loszulassen. Die Bewegung meiner Hände begleitet dabei Ihren Atemrhythmus. Sie kommen in die Ruhe und können in die Tiefen der Entspannung eintauchen.
 
Achtsamkeit
Bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks und Achtsamkeit im zwischenmenschlichen Umgang. Auf diesem Nährboden gedeihen Respekt und Akzeptanz, Gelassenheit für das Leben und Mitgefühl für die Menschen. Wir schärfen so unseren Blick für die Dinge und bringen mehr Klarheit in unsere Gedanken. Schließlich erfahren wir mehr natürliche Zufriedenheit und Freude am Einfachen.
Auf die Massage bezogen heißt dies, dass Sie während der Behandlung Zeit und Raum für sich bekommen, um Ihren Körper und Geist bewusst und im Moment der Gegenwart erleben zu können. Durch die Beobachtung der eigenen Wahrnehmung lernen Sie sich besser kennen und verstehen. Das ist eine wichtige Grundlage für die eigene Gesunderhaltung.